Cívic Can Xerric

Treballem des de l’àmbit social i cultural per ser un punt de trobada i de referència per tots els veïns i veïnes de Serinyà. Volem donar suport a totes les iniciatives comunitàries amb la participació ciutadana com a eix principal dels seus projectes.
Programació de cursos, tallers, tertúlies exposicions…

  • Sala de lectura i d’estudi.
  • Reforç escolar per a primària i secundària.
  • Assessorament digital.
  • Suport a iniciatives comunitàries.
  • Activitat trimestral
  • POSA'T EN FORMA

    FITPILATES
    Una classe que combina l’essència del pilates amb exercicis de força i resistència per tonificar el cos i activar el sistema cardiovascular. Equilibri perfecte entre control, energia i benestar.
    Dia: dimarts i dijous, de 19 a 20 h
    Preu: 1 dia, 40 €/mes; 2 dies, 60 €/mes

    FITDONA
    Entrenament dissenyat per a dones, que treballa força, mobilitat, resistència i potència. Una proposta pensada per cuidar el cos, adaptar-se a cada etapa i guanyar qualitat de vida en cada sessió.
    Dia: dilluns i dimecres, de 15.15 a 16.15 h
    Preu: 1 dia, 35 €/mes; 2 dies, 60 €/mes

    ZUMBA
    Una explosió d’energia i diversió a través del ball. Mou-te al ritme de la música mentre millores la resistència, la coordinació i el càrdio.
    Dia: dilluns, de 19.45 a 20.45 h
    Preu: 35 €/mes

  • CERCA L'EQUILIBRI

    HATHA-IOGA
    El hatha-ioga és una pràctica que té com a objectiu la transformació física i mental, buscant sempre l’equilibri entre flexibilitat i força. És un estil pausat però no per això menys intens. 
    Dia: dimecres, de 20 a 21.15 h
    Preu: 35 €/mes
    A càrrec de Ra (Raül Carracelas)

    QI GONG I CONSCIÈNCIA EN MOVIMENT
    El Qi Gong és una pràctica mil·lenària basada en moviments corporals i respiració conscient per millorar la salut física, mental i emocional. Es centra en augmentar la consciència corporal i afavorir el benestar general.
    Dia: dilluns, de 18 a 19 h
    Preu: 35 €/mes

    BAUMA: ESPAI D’AUTOCONEIXEMENT A TRAVÉS LES ARTS EXPRESSIVES
    Bauma és un lloc de recolliment, un refugi on trobar-se, compartir i crear. A partir de diferents expressions artístiques i l’ús de materials naturals, ens endinsarem en un viatge vivencial, reflexiu i creatiu cap a l’autoconeixement i la consciència personal.
    Dia: dimecres, de 18.15 a 19.45 h
    Preu: 40 €/mes

  • EXPRESSA'T

    IMPROVISACIÓ TEATRAL
    Amb dinàmiques d’improvisació, exercicis corporals i jocs, creem un espai segur d’experimentació i descoberta. Farem volar la imaginació connectant amb el propi cos i amb els altres tot divertint-nos.
    Dia: nivell inicial, dimecres, de 17 a 19 h; nivell avançat, dimarts de 17 a 19 h
    Preu: 35 €/mes

    BALLA EL TREU GROOVE
    Ens centrarem en el significat del groove, explorant diferents ritmes, formes d’interpretar diversos estils de dansa, el temps, l’expressió i la sensació de la música. Aquestes classes són un espai per connectar amb el cos i trobar l’alegria en el moviment. Tots els cossos són benvinguts i no cal tenir experiència prèvia en dansa.
    Dia: dilluns, d’19 a 21 h
    Preu: 50 €/mes o 120 €/trimestre

    ARTS PLÀSTIQUES PER A MAINADA: DIBUIX I PINTURA
    Un espai on els infants poden experimentar amb tècniques artístiques, deixar volar la imaginació i passar-ho genial! Cada mes, un taller temàtic diferent per fomentar la creativitat i l’expressió artística.
    Dia: de 3 a 6 anys, dilluns, de 17 a 19 h; de 7 a 12 anys, dimarts, de 17 a 19 h
    Preu: 25 €/mes

  • APRÈN

    COSTURA
    Vine i entra en el món de la c0stura per aprendre les tècniques bàsiques per cosir a mà i a màquina. Patchwork, bosses, davantals… Cadascú tria la peça que vol fer. 
    Dia: dimecres, de 16 a 19 h

    CONVERSA EN ANGLÈS PER A ADULTS
    Vols guanyar fluïdesa parlant anglès? En aquest taller, conversarem en un ambient relaxat i proper sobre temes quotidians i d’actualitat. No cal tenir un gran nivell: l’objectiu és practicar, perdre la por i passar una bona estona. Segons nivells organitzarem grups.
    Dia: per determinar, de 17 a 19 h
    Preu: 35 €/mes

    MASSES I CREACIÓ
    Curs anual en 4 sessions per descobrir el món de les masses: de les més tradicionals a les més creatives, amb opcions veganes i sense gluten.
    Preu: 25 €/sessió

  • NODREIX LA MENT

    ESPAI DE LECTURA
    Per a totes les edats.
    Espai adequat per a la lectura.
    Horari: de dilluns a dijous de 17 a 20 h

    L’HORA DEL CONTE
    Per a infants d’1 a 6 anys.
    Un munt de voluntaris del poble explicaran contes per als més petits de la casa.
    Horari: primer divendres de cada mes de 17 a 18 h

    SERVEI DE BIBLIOTECA
    Infantil i juvenil.
    Servei de préstec i encàrrec de llibres.
    Horari: de dilluns a dijous de 17 a 20 h

    CLUB DE LECTURA
    Per a adults.
    Per els amants de la lectura que tinguin ganes d’analitzar les obres des de diferents punts de vista.
    Horari: tercer dimecres de mes a les 19.30 h (activitat bimestral)

  • CASAL DE LA GENT GRAN

    GIMNÀSTICA DE MANTENIMENT
    Aquestes sessions tenen com a objectiu realitzar exercici físic en grup, combatre el sedentarisme i fomentar un envelliment actiu i satisfactori mitjançant exercicis físics d’intensitat variable alhora que es tonifica el cos i es genera un espai de relació social. Per a persones de més de 65 anys.
    Dia: dimarts i divendres, de 9 a 10 h, al pavelló
    Preu: activitat gratuïta

    GIMNÀSTICA DE REHABILITACIÓ
    Aquests cursos tenen com a objectiu realitzar exercici físic en grup, combatre el sedentarisme i fomentar un envelliment actiu i satisfactori mitjançant exercicis físics d’intensitat variable alhora que es tonifica el cos i es genera un espai de relació social. Per a persones de més de 65 anys.
    Dia: dimarts i divendres, de 10 a 11 h, a Can Xerric
    Preu: activitat gratuïta

    FEM CAMÍ
    Passejades en grup per a la gent gran.
    Dia: dimecres cada quinze dies, a les 15.30 h, sortida de Can Xerric
    Preu: activitat gratuïta

    TALLER DE MEMÒRIA
    Sessions per al manteniment cognitiu i espai de trobada. Els objectius són preventius i socialitzadors.
    Dia: dimecres, a les 15.30 h
    Preu: activitat gratuïta

    CURS DE CATALÀ
    Curs pensat per a persones grans que volen reforçar el seu coneixement del català, guanyar fluïdesa oral, ampliar vocabulari i expressar-se millor.
    Dia: dilluns cada quinze dies, de 10 a 11 h

     

  • ESTUDIA!

    SALA D’ESTUDI 
    Espai adequat per a la realització de deures o estudi.
    Horari: de dilluns a dijous de 17 a 20 h

    SUPORT DIGITAL
    Per a totes les edats. Gratuït.
    Disposem de tres ordinadors i impressora per resoldre dubtes puntuals relacionats amb la realització de treballs, la utilització d’aplicacions, l’ús d’eines digitals…
    Horari: de dilluns a dijous de 17 a 20 h

  • PARTICIPA

    TINC UNA IDEA
    Vols impartir un curs o un taller o tens ganes de fer una activitat o una xerrada?
    Envia’ns les teves propostes al correu civiccanxerric@serinya.cat i intentarem fer-ho possible.

  • CONTACTA

    Informació i inscripcions

    Telèfon o whatsapp 648 03 02 21 (Tardes)
    Correu civiccanxerric@serinya.cat
    Presencialment de dilluns a divendres de 17 a 19 h